Conforme va pasando el tiempo, es algo normal que hasta las melenas más frondosas vayan perdiendo densidad. Sin embargo, esto puede dejar de ser normal si la caída del pelo es continua hasta el punto de llegar a ser preocupante.
Estos son casos son los menos, pero también son en los que debemos prestar más atención. Dar con la solución adecuada es importante. No obstante, mucho más lo es el dar con el motivo que está causando esa caída imparable del cabello. En muchas ocasiones, la causa está mucho más cerca de lo que pensamos. Y, por tanto, también el tratamiento.
Cada día podemos perder entre 50 y 100 pelos sin darnos cuenta. Aunque parezca demasiado, estas cifras entran dentro de lo considerado como normal. Descubre los motivos por los que se te está cayendo el pelo.
2El estrés, uno de los motivos más comunes
Si hablamos de causas comunes, sin duda el estrés es uno de los que se lleva la palma. Esto es válido tanto para hombres como para mujeres. Aunque sí que es cierto que no es la causa directa de la caída, puede desencadenar diversos problemas de alopecia.
En caso de que esta sea la causa principal de que el pelo se nos esté cayendo, en cuanto termine el episodio que nos está causando un estrés por encima de lo que podemos soportar, también remitirá dicha caída. Por ello, es bueno hacer un ejercicio de relajación.
En caso de sentirnos más estresados de lo normal, nada mejor que practicar ejercicios como yoga para que ayuden a devolvernos la tranquilidad. De esta forma, volveremos a recuperar la densidad normal de nuestro cabello.
