Hay muchas vitaminas y suplementos que puedes comprar en los supermercados Mercadona para complementar tu dieta dándole los nutrientes necesarios para el día a día. Por, eso te vamos a comentar algunas de las vitaminas y suplementos más importantes.
En ocasiones, nuestra alimentación diaria no nos aporta los nutrientes que son necesarios o no los asimilamos correctamente. La calidad de los alimentos que consumimos no es la misma, y la forma de preparación también contribuye a ello.
Te recomendamos que consultes con tu médico antes de recurrir a estos productos para conocer si realmente los necesitas o hay algo que te va mejor. Puede que pienses que los necesitas y no sea así, y estos en una persona sana no hacen mucho. Por tanto, no te recomendamos que los consumas si no te hacen falta porque no notarás diferencia.
Llega un momento en que recurrir a vitaminas y suplementos se convierte en una necesidad. Si quieres saber algunas vitaminas y suplementos que hay en Mercadona, sigue leyendo.
2Cápsulas para Cabello y Uñas, las vitaminas para tu pelo y uñas
Las pastillas para el Cabello y las Uñas se presentan en una caja verde con 40 cápsulas sin gluten. Tienen un alto contenido en Biotina y Zinc para una mejor salud de uñas y pelo.
La Biotina ayuda al mantenimiento del cabello en las mejores condiciones y el zinz hace lo mismo con las uñas.
La biotina o vitamina B7 se suele utilizar para daños nerviosos, pérdida de cabello y uñas escamadas. El zinc, por su parte, ayuda a que el sistema inmunitario combata las bacterias y virus del cuerpo, siendo necesario también para la fabricación de proteínas.
