Cuidar la salud es imprescindible si queremos tener una buena calidad de vida y evitar infecciones y achaques de todo tipo, y sobre todo, prevenir algunas enfermedades. Para esto, lo recomendable es tener una alimentación sana y equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y descansar lo suficiente. Pero, a pesar de todo esto, nuestra salud de puede estar viendo afectada, sin nosotros saberlo, por una serie de objetos de uso cotidiano que tenemos en nuestro hogar y que resultan potencialmente tóxicos. Algunos, pueden incluso comprometer la función normal del sistema respiratorio. Tal vez nos resulte complicado eliminar todos estos artículos de nuestra casa, pero podemos saber cuales son y reducirlos al máximo o sustituirlos por otro tipo de materiales. Estos son los más comunes.
4SUAVIZANTE PARA LA ROPA
Este producto tan común y presente en todas las casas puede ser bastante dañino para la salud. Las prendas de ropa quedan mucho más suaves y mullidas, pero en realidad están cubiertos por sustancias químicas potencialmente tóxicas que pueden provocar dolores de cabeza, irritación cutánea y problemas respiratorios. Para evitar este riesgo puedes disminuir la cantidad depositada en la lavadora o, mejor aún, sustituirlo por alternativas naturales. El vinagre, por ejemplo, proporciona suavidad a la ropa y, aunque resulte difícil de creer, no deja olor.
