Según se ha demostrado en estudios recientes, tener un exceso de ácido úrico en sangre incrementa las posibilidades de sufrir cardiopatías. Esto sucede porque al aumentar este, el ácido nítrico disminuye, y el cual es el responsable de la contracción y relajación de los vasos sanguíneos. Por ello, debes aprender a qué cosas no comprar en supermercados como Mercadona, Lidl y Carrefour.
Llevar una dieta equilibrada, y hacer deporte es de lo más importante a la hora de mantener el ácido úrico a raya. Pero si además de todo esto, evitas ciertos alimentos, te estarás haciendo un favor a ti mismo y tu organismo. A continuación, descubrirás qué evitar, dónde y por qué.
4Alcohol
Si crees que los mariscos son los más perjudiciales en lo que respecta al aumento de ácido úrico en tu sangre, estás muy equivocado. Y es que se desconoce que la cerveza, es una de las bebidas que más aumenta la producción de este en el cuerpo, además de dificultar su eliminación.
No es la única bebida alcohólica que lo produce, pero sí la que más, por ello, especialistas recomiendan evitar la cerveza si ya se padece de gota. Y esque el dolor y en lo que puede desembocar la gota sin tratar no es para tomarlo a broma.
Así que aunque te encuentres una gran variedad de cervezas en supermercados como Carrefour, trata de moderar el consumo.
