En estos momentos, el coronavirus se ha convertido en el temor de la población mundial, pues es sumamente fácil de contagiar, y hasta que los efectos aparecen en una persona infectada, es fácil seguir propagando el virus. Además de seguir las indicaciones de prevención que ha proclamado la Organización Mundial de la Salud, también es importante mantener las defensas altas.
Cuidar la alimentación es de suma importancia, y mucho más en estos momentos en que el temor se apodera de la sociedad. En primer lugar, aclarar que este virus afecta a personas con un sistema inmune débil, por lo que deberías apuntar qué alimentos te ayudan a tener las defensas altas.
5Moluscos
En estos momentos, y debido a lo rápido que se está extendiendo el coronavirus, es de suma importancia cuidar la salud, y tener las defensas altas. Está de más decir que hay que tomar todas las precauciones posibles contra el virus, pero tampooc es bueno excederse.
Es cierto que los moluscos tienen zinc, el cual es indispensable para tener un buen sistema inmunológico. Pero el consumo de estos en exceso es capaz de provocar justo lo contrario, y afectar a las defensas.
