En estos momentos, el coronavirus se ha convertido en el temor de la población mundial, pues es sumamente fácil de contagiar, y hasta que los efectos aparecen en una persona infectada, es fácil seguir propagando el virus. Además de seguir las indicaciones de prevención que ha proclamado la Organización Mundial de la Salud, también es importante mantener las defensas altas.
Cuidar la alimentación es de suma importancia, y mucho más en estos momentos en que el temor se apodera de la sociedad. En primer lugar, aclarar que este virus afecta a personas con un sistema inmune débil, por lo que deberías apuntar qué alimentos te ayudan a tener las defensas altas.
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La cebolla ser un remedio natural contra las infecciones respiratorias, por lo que podría ser el alimento perfecto contra el coronavirus, pues este se transmite por el aire, y es causante de enfermedades respiratorias. Otra ventaja de la cebolla, es que esta ayuda a expulsar los mocos en procesos gripales. A diferencia del ajo, este alimento no pierde sus propiedades una vez ha sido cocinado, por lo que hay un gran abanico de posibilidades a la hora de su consumo.
Comer cebolla de forma regular puede servir como escudo a diferentes infecciones. Este es uno de os remedios naturales más usados a la hora de buscar el aumento de las defensas y prevenir infecciones respiratorias. Y es que contiene sales minerales, azufre, vitaminas, magnesio, hierro y sodio. Como consecuencia, ayuda a combatir la diabetes, una de las enfermedades crónicas que hacen más vulnerables a las personas que la padecen de cara al coronavirus.
