El supermercado Aldi tiene guardadas varias sorpresas. Además de ser un supermercado económico, también presume de tener entre sus estantes algunos productos saludables y orgánicos. Después de siglos sin estar pendientes de él, el medio ambiente necesita cuidados urgentes. Y nuestro organismo también.
No es lo mismo productos ecológicos, orgánicos y saludables. En Aldi lo saben y, por ello, han decidido incluir en su catálogo algunos alimentos que podrás comprar de forma tranquila. Es decir, sabiendo que no estás contribuyendo a una industria del consumo excesivo que repercute de mala forma en nuestro planeta.
Y no solo eso. También es hora de empezar a cuidarnos. Debido al consumo de alimentos de dudoso origen y calidad, nuestro organismo lleva años resintiéndose. Es el momento de que esto cambie. Descubre varios productos saludables y orgánicos que te ayudarán.
2Chocolate negro 72%, muy saludable
El chocolate negro 72% vendido por Aldi parece ser el preferido por muchos nutricionistas. Bien es sabido que, cuando comenzamos bien una dieta o bien un estilo de vida más saludable, el chocolate no parece nuestro mejor amigo. Excepto en uno de los casos: si es negro y si el producto es de buena calidad.
No está mal ingerir alguna onza entre horas si la ansiedad se presenta cuando nos cortamos de comer tanta azúcar. Por ello, sabiendo que es un alimento perfectamente compatible con nuestra dieta y, además, sabiendo que este es uno de los más saludables que podemos encontrar en los supermercados, no está de más darle una oportunidad en nuestra próxima compra.
Eso sí, debes tener cuidado de que el que elijas en el estante esté compuesto por un 72% de cacao. En caso contrario, puede que te encuentres con otros tipos de tableta que no sean tan puras y, por tanto, tengan azúcares añadidos. Estos últimos sí son los que debemos considerar como grandes enemigos de nuestra salud.
