Mercadona es uno de nuestros supermercados preferidos. La buena relación calidad-precio que guardan sus productos hacen de él el lugar perfecto para hacer nuestra compra del mes. Además, aquí también podremos encontrar varios de esos superalimentos que tan famosos se han hecho en los últimos años, pues nos ayudan a perder peso.
Desde hace un tiempo, parece que cada vez es más complicado poder llenar la cesta de la compra a un precio asequible con alimentos saludables. Gracias a Hacendado, su marca blanca, el gigante de la alimentación consigue que sus usuarios ahorren cada mes y, además, puedan mantener un cuerpo sano.
Los productos saludables son perfectos tanto para aquellos que practican deporte de forma continuada, como para los que se quieren alimentar de forma sana. Descubre algunos de los superalimentos de Mercadona que debes tener en tu despensa si deseas perder peso.
4Espaguetis de calabacín: originales y saludables
Cuando pensamos en espaguetis nos viene a la cabeza la deliciosa pasta italiana. Y, por supuesto, no es para menos. Sin embargo, Mercadona ha sabido darle una vuelta de tuerca al plato tradicional y nos propone una deliciosa alternativa: los realizados con calabacín.
Se trata de un plato muy natural y sano, a la vez que sabrosos, ideal para ayudarnos a perder peso. Si por algo destaca el calabacín, es por ser rico en vitaminas así como en sales minerales. Su composición es 90% agua.
Un plato creado a partir de este ingrediente contará con varios beneficios. Es laxativo, depurativo, diurético e incluso antiinflamatorio. Acompáñalo de chía, pimienta y orégano, nueces o tomate natural para darle un toque diferente.
