La gripe en esta fecha del año es algo bastante común si no sabes bien cómo evitarla. Se trata de una enfermedad infecciosa que provoca el Influenza virus A o el B. Hay veces en los que nos tenemos claro si se está pasando por un resfriado común o si tienes gripe. En caso de que se trate de gripe, los síntomas son fiebres altas, debilidad, dolores de garganta, debilidad articular y muscular, tos seca sin mocos y dolor de cabeza.
Los niños son los que más graves pueden llegar a coger la gripe y en ellos los síntomas pueden ser más severos. Se añade a los anteriores diarreas, vómitos y náuseas.
No estamos hablando de algo grave y te sueles recuperar a los pocos días. Es importante si se ven síntomas de gripe en un niño, embarazada o ancianos que se vaya al médico para que lo ausculte y diga exactamente qué tiene para medicarlo si fuese necesario.
Te diré algunos tips para que realices y así evites pasar por un desagradable proceso gripal que no incluye únicamente la vitamina C.
8Aceites esenciales
Otro remedio casero y de las abuelas es el de usar aceites esenciales para combatir la gripe. Las mezclas de eucalipto, romero, orégano y menta son usados desde siempre para evitar o contrarrestar los efectos gripales.
Se añaden todas las hierbas al agua y se deja que hierva. Luego solo tienes que inhalar el vapor que suelta para que tus vías respiratorias se abran.
También puedes mezclar esos ingredientes con aceite y dejar macerar un mes. Guárdalo en un tarro de cristal oscuro y en un sitio seco y sin calor. Pon unas gotas del aceite esencial detrás de las orejas, en las muñecas y en los tobillos. Otra forma de uso es como incienso o a modo de humidificador de ambiente.
