La enfermedad del riñón se llama enfermedad silenciosa porque no presenta señales, y sin embargo afecta a más de 3 millones de personas en España, aunque muchas de ellas todavía no lo saben.
Uno de los aspectos que debes cuidar en caso de que tengas una enfermedad renal es la alimentación, lo que supone llevar unas pautas alimentarias saludables, consumir alimentos beneficiosos y evitar aquellos que pueden dañar tu riñón.
Tanto si tienes una enfermedad de riñón, como si no, o si no sabes cómo está tu riñón, te vamos a comentar cuáles son los alimentos que lo dañan sin que tú te des cuenta. ¿Quieres saber cuáles son?
8El café
Al igual que otras bebidas ricas en cafeína, el café incrementa la presión arterial y conlleva que se puedan sobrecargar tus riñones dando lugar a un mal renal grave.
Un estudio del 2002 indicó que el consumo de cafeína se relaciona con cálculos renales, y concretamente dentro de ello el café puede aumentar la concentración de calcio en la orina.
