El frío ha llegado a España y lo ha hecho para quedarse. El olor a chimeneas, a castañas asadas, el vaho que sale de tu boca cuando vas paseando por la calle. Las idílicas fiestas de Navidad que unen a la familia como el tan conocido anuncio del turrón. El invierno puede ser sinónimo de lluvias y de ver películas bajo la manta en el sofá con un chocolate caliente en la mano.
Hay personas que prefieren el verano, pero el frío tiene muchos beneficios para tu salud que seguramente desconozcas. El invierno pone a las personas melancólicas e incluso ducharte puede convertirse en todo un reto. Sin embargo, también es símil de hogar y de leña.
Las cosas son según el cristal como las mires y esta época del año, al igual que puede hacer que los labios y las manos se te agrieten o que los mocos te pidan una bufanda, también puede ser beneficiosa.
Te mostraré algunas ventajas que el frío te otorga para que mires de otra forma el termómetro de casa.
6Tus pulmones te lo agradecerán
Cuando hace frío, el aire es de mejor calidad que en verano. Los niveles de la capa de ozono que tan mal están en las estaciones de verano y de primavera mejoran considerablemente.
Esto hace que cuando hay frío la opción de escapar de la polución de la ciudad e irte al campo o a un pueblo a pasar los fines de semana sea una opción inmejorable para que tus pulmones respiren aire más limpio.
Si no tienes la posibilidad de escaparte al campo o al bosque busca parques en tu ciudad en los que puedas andar y aprovecha para dar grandes bocanadas de aire. Salir a correr o a andar es recomendable todo el año, pero con frío es aún mejor.
