El frío ha llegado a España y lo ha hecho para quedarse. El olor a chimeneas, a castañas asadas, el vaho que sale de tu boca cuando vas paseando por la calle. Las idílicas fiestas de Navidad que unen a la familia como el tan conocido anuncio del turrón. El invierno puede ser sinónimo de lluvias y de ver películas bajo la manta en el sofá con un chocolate caliente en la mano.
Hay personas que prefieren el verano, pero el frío tiene muchos beneficios para tu salud que seguramente desconozcas. El invierno pone a las personas melancólicas e incluso ducharte puede convertirse en todo un reto. Sin embargo, también es símil de hogar y de leña.
Las cosas son según el cristal como las mires y esta época del año, al igual que puede hacer que los labios y las manos se te agrieten o que los mocos te pidan una bufanda, también puede ser beneficiosa.
Te mostraré algunas ventajas que el frío te otorga para que mires de otra forma el termómetro de casa.
3El frío adelgaza
Cuando hace frío se coge complejo de cebolla y se tienen mil capas de ropa encima. Es una forma muy sutil y efectiva de disimular los kilos de más que has cogido en verano.
Sin embargo, además de esconder los “michelines”, las temperaturas bajas también hacen que adelgaces sin mucho esfuerzo. En invierno, el cuerpo activa la grasa parda y el frío se encarga de quemarla. Todos los animales mamíferos activan esta grasa, pero en base a sus necesidades. No es lo mismo un oso que una persona. El tejido adiposo marrón, como también es conocido, sirve para que el calor aumente y que tu cuerpo no pierda la temperatura corporal.
La grasa parda quema más calorías y esta se produce más cuando hace frío como mecanismo de defensa. Los bebés la tienen para regular la temperatura de su cuerpo. Los adultos también la poseen, pero en menos cantidades.
