Los wearables están triunfando en el sector de la tecnología. El ejemplo más claro son los relojes inteligentes y otras pulseras que muchas personas usan para sus ejercicios físicos, controlar su estado de forma y salud. Algunos de estos dispositivos permiten controlar ciertas funciones casi como las pruebas médicas a las que te puedes someter. Como por ejemplo el pulso, la presión arterial, la calidad del sueño, tu respiración, etc.
Se han convertido en potentes armas para llevar un control exhaustivo de tu estado de salud. Un complemento a un chequeo médico que te pueden ayudar a conocerte mejor, y también a aportar datos más concretos cuando vayas a tu doctor. Por eso, en muchos casos pueden ser elementos muy recomendables. Aunque siempre debes ser receloso de tu intimidad y evitar subir esos datos a la nube o a plataformas poco seguras.
4FitBit Charge 3
FitBit es una de las firmas más famosas cuando se habla de pulseras de actividad, ahora de Google. Concretamente, uno de estos relojes inteligentes recomendados para controlar tu salud es el modelo Charge 3.
Su precio es similar a la A370, por lo que no resulta tan cara. Por ese precio tienes una gran pulsera de actividad compatible con PC, Mac y plataformas móviles.
Controla tu ritmo cardíaco, la quema de calorías, optimiza tu entrenamiento, realiza estadísticas de tu tendencia de salud, resiste a 50m bajo el agua, y reconoce automáticamente la actividad física (nadar, correr, bici,…).
