Paula Echevarría es una de las it girls más seguidas en la actualidad. La actriz ha conseguido hacerse un hueco entre las jóvenes influencers y es que, además de tener un estilo impecable, Echevarría se cuida muchísimo y comparte esos secretos con todas sus seguidoras.
¿Quieres saber cuáles son algunos de los secretos con los que Paula se mantiene con una salud de hierro? Pues vamos a conocerlos, ya que no es solamente vitamina C, E o A…
6Estar siempre activa
Uno de los grandes errores que solemos cometer es el de sentarnos en el sofá en nuestros días libres para ver Netflix y no movernos en todo el día. Eso no es precisamente lo más recomendable. Paula Echevarría, por ejemplo, aprovecha esos ratos libres para ir a caminar, a correr o, simplemente, a dar una vuelta por la ciudad. Mover el cuerpo y mantenerlo activo es lo que nos permite mantener la figura.
Así que olvídate de pasar los domingos en el sofá y sal al campo, a la playa o a realizar cualquier actividad con amigos o familia, como hace la actriz. De esta forma te mantendrás activo y no sumarás calorías, por lo que luego tampoco tendrás que restarlas.
Si tienes hijos, como Paula, aprovecha y haz una excursión con ellos. Les encantará hacer una salida en familia.
