Ponerse a punto en el gimnasio -o fuera de él- va en función de múltiples factores, como cumplir una rutina acorde a nuestro cuerpo y mente, un orden específico de ejercicios… pero también, y el más importante, está en la alimentación. Y Mercadona es un buen lugar para hacerte con ellos y sus productos procesados que, aparte de hacerte sentir bien, ayudarán a tu cuerpo a ponerse en forma.
Pero, ¿sabemos qué y cuáles son los productos procesados que nos pueden venir bien para ponernos cachas? Pues la forma más sencilla de explicarlo, y como su nombre indica, son aquellos productos que han soportado cambios o se han tratado en base a un procesamiento industrial, lo que hace que mejore su seguridad y los podamos consumir. Los cuales, para estar en forma, desde Merca2.es te mostraremos cuáles son los mejores de Mercadona y lucir musculatura.
6El queso fresco batido ideal para dietas altas en proteínas
¿Habías oído hablar del queso fresco batido? ¿No? Pues te aseguramos que es una de las formas más usadas para conseguir ponernos cachas complementado con un buen ejercicio físico o entrenamiento. También puedes comprarlo en Mercadona.
Excepto si eres intolerante a la lactosa, al poco tiempo de tomarlo te darás cuenta por qué es uno de los procesados de Mercadona favoritos, siendo ideal para dietas altas en proteínas, donde además tiene una buena relación calidad-precio.
Con 0 materia grasa, es un producto más que perfecto para tomar algo entre horas o antes de dormir, ya que contiene caseína, un tipo de proteína de alto valor biológico y de absorción lenta. Es muy beneficiosa, por otra parte, si eres de esos que les cuesta llegar a la proteína diaria, por lo que se considera una muy buena opción.
