Tener sobrepeso es más peligroso de lo que puedes llegar a pensar. Más de la mitad de la población tienen enfermedades debido a sufrir sobrepeso u obesidad. España está en el segundo lugar de países europeos con mayor índice de obesidad.
Un problema añadido es que, por culpa de la tecnología, cuando antes los niños jugaban en la calle al fútbol o a la cuerda, hoy se dedican a estar sentados delante de una pantalla. La falta de ejercicio en los infantes está provocando que cada día haya más niños con sobrepeso, lo cual es bastante alarmante debido a todas las enfermedades que ello conlleva.
Dejar de tener unos kilos de más tan solo depende de ti. Llevar una buena alimentación, levantarte del sofá y cambiar tu estilo de vida a uno más saludable es sencillo, lo único que hay es que querer.
Por si no estás suficientemente concienciado con todos los problemas que te puede ocasionar tener más peso del indicado, te dejo algunas de las cosas que pueden sucederte si no le pones remedio.
5Enfermedad del hígado y de la vesícula
Es especialmente peligroso cuando el sobrepeso afecta a la zona abdominal. Cuando tienes grasa en la zona central de tu cuerpo hace que el hígado no responda como debería.
El metabolismo del hígado sufre las consecuencias de un exceso de peso. La grasa hace que la hormona de la insulina no funcione como debería, provocando enfermedades como la diabetes. La misma que, si la grasa del hígado se reduce, se despierta y vuelve a ayudar con la glucosa al resto de tu cuerpo.
Las piedras en la vesícula pueden ser la respuesta de tu cuerpo a un exceso de grasa en la misma.
