Tener sobrepeso es más peligroso de lo que puedes llegar a pensar. Más de la mitad de la población tienen enfermedades debido a sufrir sobrepeso u obesidad. España está en el segundo lugar de países europeos con mayor índice de obesidad.
Un problema añadido es que, por culpa de la tecnología, cuando antes los niños jugaban en la calle al fútbol o a la cuerda, hoy se dedican a estar sentados delante de una pantalla. La falta de ejercicio en los infantes está provocando que cada día haya más niños con sobrepeso, lo cual es bastante alarmante debido a todas las enfermedades que ello conlleva.
Dejar de tener unos kilos de más tan solo depende de ti. Llevar una buena alimentación, levantarte del sofá y cambiar tu estilo de vida a uno más saludable es sencillo, lo único que hay es que querer.
Por si no estás suficientemente concienciado con todos los problemas que te puede ocasionar tener más peso del indicado, te dejo algunas de las cosas que pueden sucederte si no le pones remedio.
4Accidente cerebrovascular
Las personas que tienen sobrepeso tienen el doble de factores de riesgo de padecer un accidente cerebrovascular en comparación con los que no.
La grasa acumulada en las venas puede llegar a obstruir cualquier parte de tu cuerpo, incluido en cerebro. Es necesario tener un control sobre tu peso para evitar aumentar los factores de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o ictus.
En la mayoría de los casos, después de tener un fallo cerebral de esta índole, los enfermos no vuelven a tener una vida normal y las secuelas pueden ser bastante graves.
