Después de mucho tiempo, la sociedad al fin ha aprendido que para estar sano por fuera, también hay que estarlo por dentro. La buena alimentación es el principio básico para tener una vida sana. Y para no volverte loco buscando en diferentes lugares, Mercadona se ha puesto al día para hacer tu vida más fácil.
No son pocos los productos que encontrarás disponibles en sus interminables estantes. A continuación, y para que no te vuelvas loco, una lista de los mejores alimentos ecológicos que encontrarás en Mercadona.
5Tofu
Usado por veganos y vegetarianos, el tofu es otro de los alimentos que mejor sustituye a la carne. Antes de que se popularizara el uso de la soja texturizada, esta era la mejor opción. Y lo cierto es que lo sigue siendo, gracias a su sabor neutro le puedes añadir casi cualquier cosa.
A la plancha, marinado, incluso si te quieres hacer un burrito está de muerte. Hace ya un par de años que Mercadona tiene este producto de origen vegetal en sus neveras.
Rico en proteínas y bajo en calorías y grasa, el tofu te aportará los nutrientes necesarios para mantener una dieta sana.
