Las fobias son un miedo irracional, desproporcionado e incontrolable ante una situación o hacia algún objeto. Más personas de las que piensas sufren fobias. Algunos no las dicen por vergüenza, otros las exteriorizan y la inmensa mayoría no saben que las tienen hasta que algo no las desata.
Las consultas de los psicólogos están llenas de personas que tienen fobias porque es un tipo de trastorno psicológico que padecen una de cada veinte personas. Las hay raras y comunes. Es más típico tener miedo o pánico a algo que pueda llegar a suceder que a que te muerda un ñú, por ejemplo.
Los síntomas de que tienes fobias más comunes son ansiedad, nerviosismo, taquicardias, dolor de estómago, dificultad para respirar o ganas de huir. Te diré las más comunes y ten en cuenta que si te sucede algo de lo citado es que probablemente tengas una fobia.
5Aerofobia
Las personas no somos pájaros, no volamos, por lo que las fobias a los temas relacionados con volar son bastante comunes. La aerofobia es el miedo a meterte en un avión y volar.
Cuando tienes aerofobia, tu cerebro te juega la mala pasada y te va diciendo que vas a tener un accidente o que va a haber un incendio y no puedes escapar.
No todo el mundo se ha montado en un avión, no es como cuando tienes fobias a las alturas que puedes darte cuenta rápido. Una aerofobia puede desencadenarse en medio de un vuelo o antes incluso de comenzar. Es el miedo irracional o no tener controlada la situación, pero como te he dicho, no eres un pato.
