Mercadona tiene una gran gama de productos, muchos de ellos saludables. Podemos consumir ensaladas, productos para hacer dieta, una gama de yogures alta en proteínas e incluso productos para veganos. Eso sí, la otra cara de la moneda es que también tiene productos poco saludables. Ahora que han acabado las fiestas, es primordial reducir el consumo de productos poco saludables si queremos recuperar los kilos ganados con el turrón.
Estos son los 10 productos poco saludables de venta en Mercadona. No te digo que los dejes de comer del todo si no quieres, sino que reduzcas su consumo para evitar tener obesidad y una mala salud. Hablaremos de las bravas, de la sopa de sobre y de los cereales del desayuno entre muchos otros.
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7La sopa de sobre con 12 gramos de sal de Mercadona
La sopa de sobre fue uno de los grandes inventos del siglo pasado. Tan sólo necesitabas agua caliente para preparar un alimento consistente, delicioso y en teoría, con pocas calorías y apto para una dieta.
Sin embargo, como entrenador personal que soy te diré que no sólo importan las calorías. La sopa de sobre tiene una gran cantidad de sal, algo que produce retención de líquidos y deficiencias en los niveles de potasio.
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