Mercadona tiene una gran gama de productos, muchos de ellos saludables. Podemos consumir ensaladas, productos para hacer dieta, una gama de yogures alta en proteínas e incluso productos para veganos. Eso sí, la otra cara de la moneda es que también tiene productos poco saludables. Ahora que han acabado las fiestas, es primordial reducir el consumo de productos poco saludables si queremos recuperar los kilos ganados con el turrón.
Estos son los 10 productos poco saludables de venta en Mercadona. No te digo que los dejes de comer del todo si no quieres, sino que reduzcas su consumo para evitar tener obesidad y una mala salud. Hablaremos de las bravas, de la sopa de sobre y de los cereales del desayuno entre muchos otros.
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5Galletas gofre de Mercadona
Las galletas gofre son las más deliciosas de todas las que vende el supermercado de Juan Roig. Son galletas gigantes de 40 gramos, rellenas de caramelo y con un sabor sencillamente espectacular. Por este motivo, se han convertido en uno de los productos más vendidos para las meriendas y almuerzos.
Eso sí, por desgracia también son de las que más engordan. Una sola galleta contiene casi 200 calorías, siendo un 40% del producto azúcares. De este modo, solamente podrás comer una para no pasarte de tus necesidades diarias de calorías.
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