Mercadona tiene una gran gama de productos, muchos de ellos saludables. Podemos consumir ensaladas, productos para hacer dieta, una gama de yogures alta en proteínas e incluso productos para veganos. Eso sí, la otra cara de la moneda es que también tiene productos poco saludables. Ahora que han acabado las fiestas, es primordial reducir el consumo de productos poco saludables si queremos recuperar los kilos ganados con el turrón.
Estos son los 10 productos poco saludables de venta en Mercadona. No te digo que los dejes de comer del todo si no quieres, sino que reduzcas su consumo para evitar tener obesidad y una mala salud. Hablaremos de las bravas, de la sopa de sobre y de los cereales del desayuno entre muchos otros.
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4Fideos instantáneos
Los fideos instantáneos yum yum son muy populares. Podrás sentirte como Naruto comiendo fideos de forma práctica y a un buen precio. Son una gran alternativa a marcas como Yatekomo, teniendo un sabor parecido o incluso superior a un precio mucho más reducido.
Eso sí, este producto no es del todo saludable. Contiene una gran cantidad de glutamato monosódico, el cual potencia el sabor y el apetito, por lo que está relacionado con la obesidad. Además, en gran cantidad puede producir el llamado síndrome del restaurante chino, con dolores de cabeza y malestar general. Por si fuera poco, es elevado en sodio y puede llegar a tener muchas calorías.
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