En verano siempre intentamos restar calorías para intentar mantener, en la medida de lo posible, la dieta y la figura. Es precisamente por eso por lo que a la hora de escoger una bebida, siempre optamos por las más sanas y las que menos calorías tienen. Mercadona, el supermercado valenciano, tiene varias opciones a tener en cuenta con muy pocas calorías que te ayudarán a mantener la dieta durante el verano.
¿Quieres saber cuáles son esas bebidas con menos calorías que puedes encontrar en Mercadona? A continuación vamos a conocer esas bebidas que puedes permitirte durante el verano y que puedes comprar en Mercadona.
5Agua mineral, lo que nunca falla
Que no te engañen, no hay nada como el agua para quitar la sed. En España el 96% del agua que se vende embotellada es agua subterránea pura en origen y de composición constante. La verdad es que el agua pura no tiene ninguna caloría, esto quiere decir que podemos beber toda la que queramos sin preocuparnos por nuestra línea, aunque tampoco hay que ceñirse al clásico consejo de dos litros al día, sin base científica. Cada cuerpo es diferente y cada uno necesita una proporción de agua diferente.
Pero, eso sí, no podemos negar que el agua mineral es la opción más saludable. Claro que también puede ser la más aburrida. Es por eso por lo que recomendamos hacer jarras de agua fría con sabor. Para ello tan solo tendrás que añadir una fruta, como la naranja o los frutos rojos, para crear un agua con sabor y que beber agua no sea siempre aburrido.
