A pesar de que los productos frescos siempre son los más recomendados, existen algunos productos envasados que no está nada mal tenerlos en casa al haber sido modificados mínimamente. Son productos que podemos incorporar a nuestra dieta sin ningún tipo de inconveniente.
Eso sí, a pesar de estar envasados, estos productos no tienen nada que ver con los ultraprocesados. Estos últimos, que son los no recomendados por Carlos Ríos, no tienen nada de saludables, por lo que no recomendamos tenerlos en casa.
A continuación conocemos estos productos envasados de Mercadona que sí recomendamos tener en casa al ser productos saludables.
3Verduras congeladas
Nunca está de más tener en casa verduras congeladas. Te pueden salvar de un apuro en cualquier momento. Es por eso por lo que recomendamos tener siempre a mano algunas verduras congeladas de Mercadona. Ya sean judías, guisantes o un revuelto de verduras. Son un alimento saludable que te ayudará a no pecar con la dieta.
Además, en el supermercado de Juan Roig encontramos varias opciones de verduras congeladas. ¡Incluso tenemos cebollas ya cortadas congeladas! Ya no hay ninguna excusa para no comer sano en verano. Tan solo tienes que abrir el congelador y coger una bolsa de verduras congeladas. En pocos minutos tendrás un plato sano y completo.
