Se acerca el verano y todos queremos cuidarnos para vernos mejor en bikini o bañador. Mercadona nos lo pone más fácil gracias a la variedad de alimentos sanos que ofrece. Son alimentos muy prácticos para que tus comidas, cenas y picoteos de media mañana o media tarde sean sanos y permitan cuidar tu alimentación sin esfuerzo.
Hacer dieta estricta puede resultar muy duro y no todos los días tenemos tiempo ni ganas suficientes como para cocinar comida casera, sin embargo, cuidarse puede convertirse en un placer y no requiere mucho tiempo en la cocina, añadiendo en tu lista de la compra alguno de estos productos saludables de Mercadona recomendados por un nutricionista.
2Mezcla de semillas de Mercadona
Este producto de Mercadona lleva una mezcla de pipas de girasol peladas, semillas de lino, semillas de calabaza, semillas de sésamo y semillas de amapola y su precio es de 1,10 euros. Además, se trata de una combinación perfecta para tener en la despensa y tomar una cucharada al día.
Enriquece tus desayunos con esta mezcla de semillas de Mercadona que te aportará gran cantidad de fibra y de Omega-3. Añádela a los cereales con leche, a los copos de avena del desayuno o mezcla una cucharada con tu yogur favorito para aprovechar todas las propiedades de las semillas.
