Seguro que te lo has planeado hacer muchas veces, principalmente en verano. Sin embargo, por alguna u otra razón siempre acabaste por ponerte un pijama. Además de sentar de maravilla en los meses de mucho calor, dormir desnudo es más beneficioso de lo que crees.
Mejora la circulación, reduce el riesgo de diabetes e incluso ayuda a conciliar mejor el sueño. Y es que la ciencia ha demostrado que dormir desnudo previene enfermedades y ayuda a mantener un estado saludable físico y mental.
1Mejora tu vida sexual
Dormir desnudo con alguien libera la hormona del amor, la oxitocina. Según la experta naturópata Natasha Turner, al eliminar oxitocina una persona se levanta con mejor humor y más apetito sexual porque dicha hormona provoca un aumento de los deseos de practicar sexo.
Además, la liberación de oxitocina por el contacto con la piel de otra persona reduce la presión arterial, mejora la motilidad intestinal y ayuda a aliviar los síntomas de estrés.
