Es la fiel compañera de numerosas tardes y noches. Tomarse una cerveza significa relajación, disfrutar del momento, felicidad al beberla con amigos o familiares. De hecho, es la bebida fría que más se consume en hostelería.
El pasado año se consumieron 3.400 millones de litros de cerveza en nuestro país, lo que equivale a 9 millones de litros al día. Y es que la bebida más amada por unos y odiada por otros tiene más beneficios para la salud de los que te imaginas.
6Huesos más sanos
En la cerveza están presentes ingredientes como el silicio o los fitoestrógenos. El primero de ellos promueve la densidad ósea y evita la pérdida del hueso. Por su parte, el segundo previene la osteoporosis. Y es que la cerveza mejora la salud ósea.
Eso se traduce en que el consumo moderado de cerveza puede reducir el riesgo de que la persona se fracture alguna parte del cuerpo o sufra, como se ha dicho anteriormente, osteoporosis.
Para las mujeres, señalar también que mejora y alivia los síntomas de la menopausia.
