Es la fiel compañera de numerosas tardes y noches. Tomarse una cerveza significa relajación, disfrutar del momento, felicidad al beberla con amigos o familiares. De hecho, es la bebida fría que más se consume en hostelería.
El pasado año se consumieron 3.400 millones de litros de cerveza en nuestro país, lo que equivale a 9 millones de litros al día. Y es que la bebida más amada por unos y odiada por otros tiene más beneficios para la salud de los que te imaginas.
4Alivia el dolor muscular a deportistas
Otro falso mito. La cerveza no está reñida con la práctica deportiva. Todo lo contrario. Según una investigación del CSIC y la Universidad de Granada, la cerveza favorece la hidratación, consigue que sea más rápida y efectiva. De esta forma, el deportista tendrá menos dolores musculares.
Y es que dicho estudio explica que el consumo de esta bebida es una bueno para recuperar el metabolismo hormonal e inmunológico de los deportistas tras realizar ejercicio. Que sí, la cerveza te puede acompañar en la vida sana.
