Con las vacaciones comienza una nueva vida. Ya lo decía la famosa canción de Fórmula V. Te despiertas con más fuerza. Son unos días pensados para descansar, relajarse y no estar pendiente del trabajo. Sólo así conseguirás volver a la rutina laboral como nuevo.
Aunque te encante tu trabajo, desconectar te aliviará, volverás con las pilas cargadas. Es el momento de hacer las cosas que te gustan. Dormir, disfrutar de la familia y amigos o simplemente tirarte todo el día en cama o en el sofá porque te apetece. No tienes obligación alguna que hacer. Si, quieras o no, siempre acabas pensando qué está pasando en la oficina, he aquí 10 trucos para desconectar.
9Haz lo que te gusta
Correr, andar en bici, caminar, tomar el sol. Lo que sea, pero aprovecha para hacer todo aquello que te gusta. Conecta con aquellas cosas que te hacen sentir bien, pero todo a su ritmo. No hagas mil cosas a la vez porque terminarás más estresado todavía. Si estás en la playa disfruta de la tranquilidad, no estés viendo el móvil, levantándote seguido porque no eres capaz de estar quieto. Lee un libro, juega a las cartas. Relájate y tómate la vida con tranquilidad haciendo lo que quieras.
