Con las vacaciones comienza una nueva vida. Ya lo decía la famosa canción de Fórmula V. Te despiertas con más fuerza. Son unos días pensados para descansar, relajarse y no estar pendiente del trabajo. Sólo así conseguirás volver a la rutina laboral como nuevo.
Aunque te encante tu trabajo, desconectar te aliviará, volverás con las pilas cargadas. Es el momento de hacer las cosas que te gustan. Dormir, disfrutar de la familia y amigos o simplemente tirarte todo el día en cama o en el sofá porque te apetece. No tienes obligación alguna que hacer. Si, quieras o no, siempre acabas pensando qué está pasando en la oficina, he aquí 10 trucos para desconectar.
4Mantente ocupada
Aun así, habiendo preparado todo y mentalizándote no eres capaz de desconectar. Vale, se puede entender. Pero así como te concentras en tu trabajo haz lo contrario en las vacaciones.
Da un paseo, vete a la playa, queda con amigos para tomar una cerveza. Lee un libro, ponte al día con esa serie de la que siempre te hablan y que por falta de tiempo no has empezado a ver o has dejado a medias. Mantente ocupada.
