El zumo verde se ha puesto muy de moda y no solo por la facilidad que supone hacerlo, ya que tan solo hay que meter unos ingredientes en la batidora y echarlo en una jarra, sino por todas las propiedades nutricionales que está ofreciendo esta bebida llena de frutas, semillas, cereales y verduras.
Las recetas son infinita y para todos los gustos, pero nosotros vamos a hacer hoy una lista de 10 zumos verdes que no te puedes perder, no solo por el sabor, sino por sus propiedades. No olvides que siempre puedes modificar algún ingrediente o quitarlo si no es de tu agrado. Vamos con esos smoothies irresistibles.
9Zumo verde de vainilla y lima
La mezcla de los ingredientes de este zumo hacen que sea una opción muy deliciosa. El dulzor de la vainilla se suaviza con la acidez de las frutas y verduras que se incluyen dentro de este zumo. Es ideal tanto para los niños como para los mayores ya que es suave y muy delicioso. Te recomiendo que lo sirvas a la merienda y des un toque dulce a la tarde.
En esta ocasión se necesita un yogur de vainilla o leche vegetal de vainilla, hojas de espinacas, miel, plátano, jugo de lima, extracto de vainilla y un poco de agua o de leche desnatada para que no sea tan cremoso. Es una opción muy saludable de tomar algo dulce, ¿No creéis? Podéis sustituir la miel por cualquier otro endulzante, aunque la miel le da ese toque especial.
