La salud es una de las cosas más importantes de la vida. Como dice la famosa canción, es la primera. Sin embargo, los rumores sobre este tema, cosas que son buenas y otras que son malas, no siempre son ciertos.
Todos hemos escuchado de nuestras madres frases típicas como “abrígate bien, que te vas a resfriar” o el “tómate el zumo de naranja, que previene los resfriados”. Aunque el más odiado por todos en el verano era el “no te puedes bañar hasta que hagas la digestión”.
Lo hacían con cariño y para que no nos pasase algo pero, queridas madres, abuelas y tías, estabais en un error.
Los mitos sobre la salud son innumerables y aquí os dejo 10 que os pondrán enfermos.
8Si tomas café no creces
El café no está relacionado con el crecimiento. Investigaciones llevadas a cabo no han encontrado relación alguna ente el consumo de cafeína o el crecimiento de los huesos de los niños.
Por lo tanto, queridas madres, dejen beber a sus hijos productos tales como el café o refrescos con cafeína, que crecerán igual que si no los consumen.
Además, en los adultos, investigaciones han visto que el mayor consumo de cafeína puede limitar la absorción de calcio, aunque el impacto es tan pequeño que con un poco de leche será suficiente para compensar los efectos de una taza de café.
