Los dolores de barriga son cada vez más habituales debido al ritmo de vida y al tipo de alimentación que tenemos. La comida rápida acentúa los dolores estomacales y es por ello por lo que debemos cuidar nuestra alimentación día tras día para evitar el dolor de barriga y tener una vida mucho más longeva como los habitantes de la aldea de los centenarios.
La cuestión es que una vez instalado el dolor de barriga ya solo queda un remedio, intentar que se vaya lo antes posible. Es por ello por lo que vamos a conocer los alimentos a evitar si tienes dolor de barriga.
4Picante
Los alimentos picantes no son muy digestivos por norma general, así que menos aún lo serán si tienes un dolor de barriga. Es por ello por lo que el picante es uno de esos alimentos a evitar si tienes dolor abdominal, especialmente si no estás acostumbrado a tomarlo de forma habitual. Tu estómago no está acostumbrado a ese tipo de sabores y puede que no lo soporte.
Además, consumir comida picante suele tener como efecto secundario la hinchazón abdominal, acidez estomacal y ardor. Es por ello por lo que siempre recomendamos un consumo muy moderado de todos los alimentos que lleven picante. Si te da dolor de barriga, evítalo siempre.
