martes, 7 enero 2025

8 cosas que tu cuerpo hace mientras duermes

Dormir es, además de una necesidad del ser humano, un verdadero placer para muchos. Es por ello por lo que algunas personas están deseando que llegue la hora de irse a la cama para descansar y disfrutar de un sueño profundo y muy placentero sin moverse de la habitación. Ahora bien, ¿El cuerpo realmente se queda inmóvil durante toda la noche?

Vamos a conocer 8 cosas que tu cuerpo hace mientras duermes y que no te das ni cuenta. Algunas te sorprenderán y te harán pensar, pero es posible que otras ya las supieras o, al menos, las imaginaras.

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La garganta se vuelve más estrecha

8 cosas que tu cuerpo hace mientras duermes

Durante el sueño nuestra garganta, de forma general, se suele volver más estrecha. Esto significa que los músculos que aguantan la garganta se relajan y disminuyen su tamaño drásticamente. Esta es una de las causas principales de los ronquidos aunque, claro está, no es la única causa que puede aparecer durante la noche.

Afortunadamente, hoy en día existen remedios para todo lo que nos propongamos, incluidos los ronquidos. Así que no lo pienses más y acércate a la farmacia para dejar los ronquidos de un lado.

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