Correr es una de las actividades físicas más recomendadas por todos los especialistas ya que aporta beneficios tanto físicos como beneficios psicológicos. Además, apenas hace falta material específico para practicar este deporte tan saludable y beneficioso para la salud, tan solo unas buenas zapatillas y muchas ganas de correr.
Por ello vamos a conocer los beneficios psicológicos que obtendrás al correr a diario, entre ellos mejorarás tu concentración y tu productividad se verá incrementada al 100%. Así que salir a correr puede ser un buen propósito de año nuevo para mejorar el éxito de tu empresa.
5Agudiza la concentración y mejora la resistencia mental
Al correr de forma habitual crece el flujo sanguíneo del cerebro. Esto significa que mejorará tu concentración y tu resistencia mental. Traducido a los negocios, esto significa una mayor productividad, por lo que aquí tenemos un motivo de peso para empezar a correr en este año para tener éxito en los negocios y una mayor productividad diaria.
Fijarse un objetivo e ir a por él siempre ayudará a agudizar la concentración y a fomentar la competitividad y las ganas de auto superación. Recordad siempre que ser competitivo no es malo si se da en pequeñas dosis y de forma totalmente positiva. No sirve de nada competir de una forma negativa y perjudicial.
