8 peculiaridades sobre el miedo que debes conocer

El miedo es una sensación que todos el mundo siente alguna vez en su vida por diferentes motivos, aunque hay algunas causas generales que asustan a la mayoría de la población, como, por ejemplo, las serpientes. Por ello, vamos a descubrir aquí 8 peculiaridades sobre el miedo que suelen causar curiosidad entre el público. Son aspectos básicos que te vendrán bien conocer para saber por qué tienes miedo en ciertas situaciones de la vida. ¿Por qué se produce el miedo? Según un estudio que se ha publicado recientemente, el miedo es una cuestión de matemáticas. La neuronas son capaces de distinguir, de forma totalmente individual, qué es lo que produce miedo y qué es lo que no lo produce. Es por ello por lo que, si la mayoría de las neuronas entran en un estado de alarma, puedes sentir el miedo. Si por el contrario la mayor parte de ellas se encuentra en un estado tranquilo, el miedo no existirá. Al parecer esto ocurre porque en la amígdala, que es la parte del cerebro que procesa el miedo, cuenta con unas neuronas muy temerosas que conforman un pequeño grupo, por lo que cualquier señal de miedo en el entorno hará que transmitan una señal de pánico. La mayoría de las neuronas solo se alteran cuando reciben realmente una señal de alarma. ¿Por qué nos quedamos paralizados con el miedo? Cuando una persona se siente amenazada, la primera reacción que procesa es la de quedarse quieto y no producir el menor ruido. Por ello, la expresión contener la respiración o quedarse paralizado por el miedo son totalmente verídicas y se extrapolan a todas las especies de mamíferos, no solo al ser humano, ya que es una respuesta defensiva de inmovilidad presente en todas las especies. El resultado de esta situación es una postura tensa, como si una persona se hubiese quedado totalmente congelada y no pudiese mover ningún músculo de su cuerpo. El cese del movimiento voluntario y el incremento del tono muscular depende del cerebelo, el encargado de afrontar las situaciones de pánico. El miedo no es innato, se aprende En al año 1920 se realizó un experimento que confirmó que el miedo no es algo innato, sino que se aprende. En este estudio, realizado por James Watson y Rosalie Rayner, de la Universidad de Johns Hopkins, dejaron jugar con una rata al pequeño Albert, un niño de once meses sin ningún tipo de miedo aprendido. Albert no mostraba ningún miedo hacia la rata en un principio, pero cada vez que la rata aparecía, los investigadores hacían un fuerte ruido que asustaba al pequeño. Finalmente, Albert empezó a temer a la rata con la que antes solía jugar. En el año 2014, una reciente investigación publicada en la revista Science, demostró que el cerebro es capaz de guardar recuerdos de dos experiencias, de ahí que el niño Albert guardase en su interior el recuerdo de un fuerte ruido y jugar con una rata. Este recuerdo es muy difícil de eliminar, de ahí que los miedos sean muy complicados de solucionar. ¿Para qué sirve? Todos los actos que realiza el cerebro humano tienen un por qué, así que, ¿Para qué puede servir el miedo en este caso? Según Carlos Vico, un experto en supervivencia, el miedo es un mecanismo muy importante para la supervivencia ya que, sin él, el ser humano no existiría en la actualidad. Eso sí, el aventurero explica que si el miedo no se domina puede llegar a ser muy peligroso ya que puede llegar a bloquear a la persona. Carlos Vico, realmente, es un auténtico superviviente. El año pasado estuvo a punto de morir en Groenlandia, cuando una capa de hielo se rompió bajo sus pies. Logró mantenerse vivo en el inmenso océano congelado 14 horas, hasta que lograron rescatarlo. Todo es un estado mental, o al menos eso es lo que asegura él. ¿Como eliminar el miedo? El campo de la psicología afirma que la clave para superar el miedo es exponerse a esa situación que tanto pánico provoca. De esta forma, el cerebro se reajustará en su escala de temores y la fobia desaparecerá por completo. Claro está que no es nada fácil enfrentarse a esas situaciones que tanto miedo dan. Unos investigadores de la Universidad de Cambridge, Japón y Estados Unidos han descubierto ahora una forma de eliminar el miedo de forma totalmente inconsciente y sin ningún tipo de esfuerzo. Para ello hay que usar un recuerdo de miedo del cerebro y usar una técnica de inteligencia artificial y técnicas de escáner cerebral. Este descubrimiento aún se encuentra en una fase de prueba pero si realmente llega a funcionar podría suponer una gran revolución en el mundo de la psicología. Se podrían curar trastornos de estrés postraumático y fobias imposibles de superar. ¿Por qué nos gusta el miedo? Por regla general, el miedo es un sentimiento que gusta, de ahí a que las películas de terror sean las más vistas en todo el mundo. La emoción del miedo solo se puede disfrutar cuando la persona percibe que está en un entorno que lo mantiene a salvo, como la sala de un cine o el salón de tu propia casa. La adrenalina que se libera puede ser la respuesta a esta pregunta. Glenn Sparks, un estudioso del tema del miedo desde hace más de dos décadas, afirma que nadie disfruta realmente del miedo, pero sí existen evidencias de que hay personas que disfrutan de otro tipo de experiencias que van ligadas con el miedo, como las películas de terror o montarse en una montaña rusa. La ansiedad es capaz de incrementar el miedo Sufrir un trastorno de ansiedad puede hacer que el miedo incremente ya que, según los últimos estudios, las personas que tienen ansiedad son menos capaces de distinguir entre una señal neutra y otra señal asociada con una amenaza. Esto quiere decir que cuando se viven experiencias con carga emocional, el cerebro es capaz de ver amenazas donde realmente no las hay. Este comportamiento es conocido como generalización excesiva. Según el científico Rony Paz, del Instituto de Ciencia Weizmann, en Israel, la ansiedad produce cambios en el cerebro que persisten una vez han pasado. 'Estos cambios se producen en circuitos que más tarde median en la respuesta a nuevos estímulos, lo cual resulta una incapacidad para discriminar entre el estímulo experimentado originalmente y otro nuevo parecido. Por ello, las personas con ansiedad responden de forma exagerada a situaciones nuevas irrelevantes', afirma Rony. La serpiente, el animal que más miedo da La serpiente es el animal que, de forma general, da más miedo. Incluso los niños menores de tres años, que aún no tienen ningún tipo de experiencia relacionada con los reptiles, son capaces de detectar el miedo con rapidez cuando ven a una serpiente sin que nadie les haya dicho que son 'malas'. Lo curioso es que este miedo no es solo humano, sino que el resto de los primates también son capaces de sentir el miedo por las serpientes sin haber tenido ningún tipo de experiencia que les active el sentimiento del miedo. Por ello, se cree que tenemos un sexto sentido para detectar a las serpientes que compartimos con los primates, unas neuronas que están especializadas en reconocerlas con mayor rapidez.

8 peculiaridades sobre el miedo

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La ansiedad es capaz de incrementar el miedo

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